2017年9月30日 サークル日誌

普段、ADCサークルは東京都中央区の施設を借りて活動しているのですが、今日は珍しく江東区の施設でサークルが開催されました。
なにぶん初めて行く場所なので最初は緊張しましたが、現地に行ってみると広くてキレイな部屋で、なかなか良い感じでした！

さて今日は初心者にはあまり馴染みのない、ルンバのスリーアレマーナとスライディングドアーズを主に練習しました。

スリーアレマーナは大雑把に言うと、女性が右周り、左周り、右周りと動きます。
右周りの部分は普通のアレマーナとあまり変わらないので問題ないのですが、左周りは他のベーシックにはない独特なステップのせいか皆けっこう苦労していました。
よってこの部分は特に重点的に、足型はもちろんの事、足を出す方向・重心の位置・体の向きなどかなり細かく確認しながらの練習でした。

スライディングドアーズは、上記のスリーアレマーナに比べると少し出現確率が高いような印象ですが、こちらもスライドに入る部分・スライド部分・男女が離れて向き合う部分など細かく練習しました。
またステップを知っている中級者は途中で回転を入れたりフリーアームを加えたりなど、発展形のステップを踊りました。