2017年6月10日 サークル日誌

社交ダンスを題材にしたアニメ「ボールルームへようこそ」が7月からいよいよ放送されるそうです。
TOKYO MXなどいくつかのテレビ局で放送されるほか、Amazonプライムでもネット配信されるみたいですね。
今から楽しみです！

http://ballroom-official.jp/

さて、この日はサンバを練習しました。

練習ポイントは腹部の使い方。
体の前面の腹筋を使ったり、側面の腹筋（腹斜筋や腹横筋）の圧縮や伸長など、これまでのサークルで先生から何度も何度も教わっていることですが、分かってはいてもなかなか完璧にはこなせないものです…

そのうち筋トレオンリーの練習日とか開催しようかな…