4月も半ばに差し掛かり、さすがにだんだん暖かくなってきました。
しかし気温の変化が激しく、日によってはまだまだ寒いことも。
こうも温度が変わると、服の衣替えもそうですが布団の衣替えも大変ですよね。
穏やかな日が続いてほしいものです。
この日はルンバをベースにして、体をひねる動作を練習しました。
例えば前進ウォークをするときなど、左足を軸足として立って右足を後ろにポイントした場合に、腰を右側に回すことによって右足を長く見せることができますし、その後に腰を使って右足を前進させるための反動力にもなります。
この動作はルンバに限らず他の種目でも必要となってきますし、様々なフィガーで使う基本的な動作です。
ADCサークルでは最初の1時間を使ってたくさんの基本動作を反復して練習しますが、その中においても腰を回す動作がいくつか登場します。
つまりそれだけ重要な動作なのだと思います。
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